अपने आप को सकारात्मक कैसे रखे ।
जीवन में कई बार ऐसे वक्त आते हैं जब हम खुश नही होते है फिर उस समय ये भी समझ नही आता की हम क्या कर रहें है और क्या हो रहा है ,जो हम करना चाहते है वो होता ही नहीं हैं ,और जो होता है वो हम करना नही चाहते।ऐसे में हमें अपनें ऊपर अपनी काबिलियत पर शक होने लगता है की कही हममें ही तो कही कोई कमी नही है ,ये सारी चीज़े मिलकर हमे परेशान करती है । तो अब सवाल है की ऐसे में हम क्या कर सकते है । सबसे पहले तो हमे अपना दिमाग़ स्थिर रखना होगा ,और उन चीजों को करना होगा जिससे हमे खुशी मिलती हैं और अपना वक्त खुद को दीजिए यही दो चीजे है जिससे आप खुद को सकारात्मक रख सकते है । और एक और चीज प्रयत्न करना ना छोड़े हो सकता है आप असफल रही कई बार पर अपने आप को लगाए रहे प्रयत्न करने में।
